Présentation du centrage en eïnothérapie
Pourquoi être attentif au centrage ?
Base du centrage : La respiration abdominale
Deux petits exercices… En particulier le deuxième !
Techniques de centrage, ce qui est à faire
Exercice de centrage très bien présenté par Geoffrey Janier-Dubry et Benjamin Grenard
Présentation du centrage par utilisation de l’image des cordes
Une technique d’ancrage présentée par Delphine Gouteux